콘텐츠
- 이 앱을 사용하여 목표를 설정하고 진행 상황을 추적하십시오
- 원하는 것, 원하는 방법으로 추적 : 보폭
- 좋은 습관과 나쁜 습관 모두 추적 : 삶의 방식
- 고급 추적 및 시각화 도구 : GoalsOnTrack
- 이 가상 코치를 사용하여 좋은 습관 만들기 : Coach.me
- 당신의 목표를 향해 일하는 시간을 기록하십시오 : ATracker
이 앱을 사용하여 목표를 설정하고 진행 상황을 추적하십시오
에 의해 검토원하는 것, 원하는 방법으로 추적 : 보폭
우리가 좋아하는 것4 가지 고유 한 추적기 유형으로 완벽하게 유연한 인터페이스.
모든 것을 한 눈에 볼 수있는 편리한 대시 보드
초보자에게는 압도적이며 간단한 앱을 찾는 사람들에게는 이상적이지 않을 수 있습니다.
Android에서는 사용할 수 없습니다.
Strides는 가장 강력하고 사용하기 쉬운 앱 중 하나입니다. 더 큰 목표 달성으로 이어지는 매일의 습관을 유지하는 것을 잊지 않도록 미리 알림을 설정할 수 있습니다. 목표를 선택하거나 앱에서 제공하는 제안 된 목표를 사용하고 목표 값이나 특정 날짜를 입력하여 목표를 설정 한 다음 습관을 습관화하기 위해 수행해야 할 조치를 지정하십시오.
Strides 앱을 사용하면 일별, 주별, 월별, 연도 별 또는 평균적으로 추적 할 수 있습니다. 모든 데이터가 계정에 동기화되므로 웹, 모바일 장치 또는 다른 곳에서 액세스 할 때 항상 최신 통계를 볼 수 있습니다.
사용 가능한:
- iOS
좋은 습관과 나쁜 습관 모두 추적 : 삶의 방식
우리가 좋아하는 것
좋은 습관과 나쁜 습관을 추적하십시오.
간단하고 직관적 인 인터페이스.
세 가지 이상의 습관을 추적하려면 프리미엄 앱으로 업그레이드하십시오.
무제한 습관을 추적하면 달성 할 수없는 목표를 설정할 수 있습니다.
진행 상황의 차트와 그래프를 보는 것을 좋아한다면 삶의 방식을 좋아할 것입니다. 목표 행동을 선택하고, 행동이 건강에 좋든 나쁘지 (예 : 건강한 식생활 = 좋은 반면 흡연 = 나쁨) 앱에 알려 주면 매일 한 번만 수행 한 일이나하지 않은 일을 입력하라는 알림을받습니다. 당신의 목표의.
시간이 지남에 따라 체인, 추세선이있는 막대 차트, 원형 차트 및 모든 다른 멋진 세부 정보를 표시하기에 충분한 데이터가 제공됩니다.
사용 가능한:
- iOS
- 기계적 인조 인간
고급 추적 및 시각화 도구 : GoalsOnTrack
우리가 좋아하는 것
편리한 목표 양식을 통해 목표는 스마트합니다.
목표 추적 템플릿.
무료 또는 평가판이 없습니다.
웹용으로 제작되었으며 모바일 앱이 없습니다.
GoalsOnTrack은 사용자가 SMART 목표 설정 트렌드 (구체적, 측정 가능, 달성 가능, 현실적,시기 적절)에 따라 목표를 개발하고 고수하는 데 도움이되는 웹 기반 및 모바일 앱입니다. 이 앱을 사용하면 큰 목표를 작은 덩어리로 나눌 수 있으므로 압도적이지 않고 고유 한 애니메이션과 오프라인 추적을 제공하여 작업에 소요되는 시간을 추적 할 수 있습니다.
또한 기본 제공 저널링 기능을 통해 목표와 진행 상황을 자세히 작성하여 구체적으로 정보를 얻을 수 있습니다. 멤버십은 무료가 아니므로 앱을 시작하기 전에 웹에 가입해야합니다.
사용 가능한:
- iOS
이 가상 코치를 사용하여 좋은 습관 만들기 : Coach.me
우리가 좋아하는 것간단하고 사용하기 쉽습니다.
저렴한 가격으로 실제 코치를 고용하십시오.
지역 사회 참여 및 활동 부족.
피트니스 코치에게 반드시 이상적인 것은 아닙니다.
Coach.me는 최고의 습관 추적 앱이라고 주장하며, 무료 모바일 앱 외에도 서비스의 일부로 개인화 된 습관 코칭 및 리더십 코칭을 제공합니다. 사용자 인터페이스는 매끄럽고 사용하기 아름답습니다.
목표를 선택하고, 진행 상황을 추적하고,이를 고수 한 것에 대한 보상을 얻고, 참여하고 질문함으로써 커뮤니티 측면을 활용하십시오. 당신이 정말로 그것을 좋아하게되면, 당신은 $ 15에 대한 실제 코치를 고용으로 업그레이드 할 수 있습니다.
사용 가능한:
- iOS
- 기계적 인조 인간
당신의 목표를 향해 일하는 시간을 기록하십시오 : ATracker
우리가 좋아하는 것한 번의 탭으로 작업 추적을 시작하고 중지합니다.
테마와 색상으로 훌륭한 사용자 정의.
무료 버전의 작업 수를 제한합니다.
iOS 프리미엄 버전은 Android 프리미엄 버전의 거의 두 배입니다.
ATracker는 시간을 어떻게 보내는 지 더 많은 통찰력을 제공합니다. 오전에 준비, 통근, 이메일 응답, 공부, TV 시청, 온라인 시간 보내기 및 기타 일상적인 작업과 같은 반복적 인 루틴의 경우 ATracker는 모든 것을 관리하여 잘못된 일에 빠지지 않도록 도와 줄 수 있습니다.
모든 일상 습관에 대한 시간을 추적하기 시작하면 파이 차트에서 모든 시간을 멋지게 분석 할 수 있습니다. 지난 주, 지난 달 또는 기타 사전 설정 범위에 대한 고장을 보면 더 큰 그림을 볼 수 있습니다.
사용 가능한:
- iOS
- 기계적 인조 인간